Февральские ныряния

Глубинный семинар, собравший фридайверов и подводных охотников из Ростова-на-Дону и Москвы, под эгидой клуба подводного плавания «Тайгер» - проходил на базе отеля «Домина» в солнечном, хотя и ветреном в это время года, Шарм-Эль-Шейхе. Условия были сложные. Из необратимых трудностей – трехразовое питание по системе «Ол инклюзив»… Было необходимо проявить незаурядные волевые качества, что бы поддерживать спортивную и фридайверскую дисциплину. С гордостью сообщу, что все участники семинара с честью справились с этой задачей. Инструктор… тоже старался!!!

Следующим испытанием стали природные условия. Штормовое море внесло небольшие коррективы в программу тренировок, больше времени удалось уделить оттачиванию техники заныривания, дыхания и компенсации давления. Кроме мокрой части семинара много времени было уделено комплексной подготовке системы «тело-сознание» для адаптации к подводной среде.

Доброе утро на семинаре начиналось со встречи солнца, восходящего над Красным морем. К этому времени фридайверы уже были на утренней зарядке, заряжаясь энергией света, волн и воздуха. Утреннее занятие включало суставную разминку и комплекс дыхательных упражнений для улучшения работы легких, сердца и остальных частей тела! Потом нужно было проявить выдержку и не расслабиться на завтраке… А еще через час нас ждала глубинная тренировка. Время после обеда было заполнено разбором состоявшихся погружений, теоретическими лекциями на основные темы фридайвинга, а после ужина начиналась самая тяжелая часть! Мы разбирали различные психотехники и учились «включать голову» а также правильно её «выключать». Тренирующихся одолевал пустынный холод, сползавший с темноты окрестных гор и тучи кровожадных комаров, не слишком реагировавших на деконцентрационное состояние релаксирующих у бассейна. В конце концов, все усилия не пропали даром. Тем более, что для крайнего дня ныряний был выбран беспроигрышный вариант места: легендарный дахабский Блю Хол! И все нырявшие по достоинству оценили всю прелесть этого места, показав внушительные результаты личного роста в глубину, а после этого все успешно справились с экзаменационным тестированием по теоретическим вопросам , обеспечив себе возможность получения сертификатов фридайвера по системе Федерации Фридайвинга России!

Теперь необходимо назвать имена тех героических личностей, которые отражены на репортажных фотографиях с разных этапов семинара. Глубины были достигнуты в категории Ныряния в ластах!

Черешнева Ольга, Ростов-наДону, , 17,7м!!!

Шевченко Олег, Москва, 22м

Кочетов Владимир, Ростов-наДону 27,5м

Почечуев Алексей , Москва 28м

Шипилов Валерий, Ростов-наДону 25,2м

Мелихов Вячеслав, Ростов-наДону 37м

Мелихова Наталья, Ростов-наДону 16,5м

От всей души желаю фридайверам дальнейших успехов, здоровья и безопасных глубин!